oba,chegando la rssss
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90.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1329 kcal
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Fat: 110.63g | Prot: 66.16g | Carbs: 23.24g.
Breakfast: Abacate, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Piracanjuba Creme de Leite. Lunch: Manteiga (com Sal), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Qualitá Palmito Açaí, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Cenouras, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Comments
olha ai gente,to quase la rssss
16 Jul 16 by member: HAMILTOSILVA
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16 Jul 16 by member: Patriciahhh
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Já perdi e ganhei duas vezes. Vou me motivar por vocês, até agora já perdi 9kg, faltam 14kg. Abraços.
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