Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 94.01g | Carbs: 253.55g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, НЕВА Зефир. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Кефир 2,5%. Dinner: Апельсин, Spilva Десертный Соус Карамельный, Рис Вареный, Белый Хлеб, Яичный Омлет. Snacks/Other: Перекресток Печенье Слоеное, Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|