Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
70.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 27.73g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко Желтое, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Dinner: Суп из Говядины, Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Яблоко-Черная Смородина, Малышам Сок Груша. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ananda_ja's Weight History
|