Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 79.19g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Печень по-Строгановски. Dinner: Джемы и Варенья, Балтком Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Арахис, Кумкват Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinka1991's Weight History
|