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Oh man, was für ein Tag! Hatte heute einen rießigen
Süßigkeiten-Fress-Anfall!!! Und jetzt bereue ich... und überlege mir was ich den heute noch essen könnte um meinen täglichen Rahmen nicht komplett zu sprengen. Leider kann ich es auch nicht durch Bewegung ausgleichen, bei uns hat sich leider Dauerregen für die nächsten 24 Std. breit gemacht.
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1855 kcal
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Fat: 103.93g | Prot: 52.34g | Carbs: 176.86g.
Breakfast: Hinterschinken, Vollmilch, Kalbskäse, Frischkäse Rolle Kräuter, Vollkornsemmel, Amicelli, Extra Natives Olivenöl, Essig, Graubrot, Süßkirschen, Bio-Basis-Müsli, Naturjoghurt 0,1%, Mais, Tomaten, Kopfsalat, Mozzarella, Nutella, Kabanossi mit Käse, Zartbitter Schokolade, Mini Sommer Mix, Knoppers. more...
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1788 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ich bin heute auch Mitglied in diesem Club.
Schokolierte Erdnüsse, Waffeln und Kakao.
Ich denke, Ich werde jede einzelne Erdnuss beim Sport verfluchen.
12 Jul 16 by member: Schwopp
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45 Minuten Crossfit, fast bis zum Umfallen.
Ich habe die Erdnüsse trotzdem nicht bereut ;-)
12 Jul 16 by member: Schwopp
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Ich habe mir gesund den Bauch voll gemacht, Mädels das ist nur damit wir Anlauf nehmen zum weiter machen!
12 Jul 16 by member: Casimir123
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Oh ja dann war das so was von einem 1000 Meter Anlauf. 😉bin jetzt voll motiviert, Und Ab morgen protokolliert ich dann wieder regelmäßig mein essen damit kann ich mich selbst nicht mehr austricksen.
12 Jul 16 by member: Pupsispeck
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