Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
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92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 68.63g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Wassermelone, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Lidl Laugenbrötchen. Lunch: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Dinner: Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, K&U Eiweiß-Brötchen. Snacks/Other: Xucker Erythrit, DM Bio Kokos Drink, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Viva Vital Mango Maracuja Wasser. more...
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steady weight
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katzenjule's Weight History
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