Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 95.68g | Prot: 50.58g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Lunch: Сливочное Масло, Смак Хлеб Таежный. Dinner: Пирог с Капустой, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Творог 18%. Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Степашка с Хрустящими Шариками, Орешки со Сгущенкой, Клубника. more...
|
|
1609 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bf4jnq8yw88's Weight History
|