Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2015
|
55.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2015:
|
1517 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 121.54g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активиа Творог, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Овсяная Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|