Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 83.39g | Prot: 50.77g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Дарлетто Печенье с Абрикосом, Овсяная Каша на Молоке, Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Lunch: Сметана, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Dinner: Каравай Хлеб Столичный, Salatico Баклажаны (с Сыром), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vерунчик's Weight History
|