Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
80.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 71.90g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Простые Гренки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Солянка Сборная Мясная, Брокколи Тушеные. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Roshen Вафельные Трубочки, Ленивые Голубцы, Грабли Салат Грибной, Гречка с Грибами. more...
|
|
2565 kcal
|
Exercise:
Хотьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|