Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
67.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 51.26g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белый Лаваш. Lunch: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Белый Лаваш, Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Персики, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|