Everlost's Journal, 04 Jul 16

☢️Schritteintrag:

Montag, 04.07.2016

für die Monate April bis Juni habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren).
Diese Statistik möchte ich gerne fortsetzen.☺

Für alle die teilnehmen wollen gilt:
Einträge werden nur mitgezählt, wenn diese möglichst am Folgetag eingegangen sind und unter meinen Eintrag gepostet werden.
Am liebsten wäre es mir, wenn die Teilnehmer regelmäßig und möglichst täglich dabei sind. ☺

Aktuelle Top Ten Monat Juli:

01. Corneliakuhlmann / 60634
02. Wolle 83 / 57570
03. Tanja's Welt / 55651
04. Duderina / 51376
05. Whidriwo / 50378
06. SilkeOs / 45578
07. rolikahn / 44116
08. Kg69 / 40532
09. Metalmaus123 / 33490
10. Nightowl22 / 33070

Aktuelle Gesamtschrittezahl: 869.335
Regelmäßige Teilnehmer: 22

View Diet Calendar, 04 July 2016:
2277 kcal Fat: 58.97g | Prot: 152.15g | Carbs: 282.88g.   Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: K-Classic Räucherscheiben Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi. Dinner: Lorenz Nic Nac's, Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Other: Käsekuchen, Banane, Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. more...
1536 kcal Exercise: Resting - 17 hours and 41 minutes, Sleeping - 6 hours and 19 minutes. more...

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Comments 
11760 😊 ..isamaus: jeder so wie er kann und eigentlich sind die Schritte ja für dich. Nicht jeder hat die Zeit/Möglichkeit/gesundheitliche Situation um täglich 10000 Schritte zu schaffen, aber jeder Schritt den man geht und den man vielleicht hierdurch zum mehr gehen angeregt wird ist ein guter Schritt. Vor Evers Schrittzählerei hier bin ich garantiert keine 5000 Schritte am Tag gelaufen um den Fuß zu schonen . Und aus akuter Faulheit . 😆 
05 Jul 16 by member: xVax
10.083👠 
05 Jul 16 by member: triggerfish
15220 Schritte 
05 Jul 16 by member: rolikahn
04.07.2016 17912 Schritte trotz Urlaub und wieder 1 Kilo geschafft. Mein Ziel ist eigentlich mein Gewicht zu halten über den Urlaub. Ich hoffe es gelingt mir. 
05 Jul 16 by member: corneliakuhlmann
10163 endlich mal wieder die 10 geknackt 
05 Jul 16 by member: k.ingwer
15.021 👣 am Montag 
05 Jul 16 by member: Tanja's Welt
12331 Schritte bin mal wieder die Letzte die Ihre Schritte meldet 
05 Jul 16 by member: Pupsispeck
4.628 Schritte grrr 
05 Jul 16 by member: Gemella2005

     
 

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