Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 56.16g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Суп Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Суп Пюре из Шампиньонов со Сливками, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Черешня, Сливы, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|