|
Второй день попытки перейти на кето-диету.
Постоянно ощущается какое-то чувство ненасыщенности, не то, чтобы хочется жрать, а просто хочется чего-то пожевать, сам не знаю чего.
Ну умом-то я понимаю, что углеводов надо, но вот чтоб конкретно чего-то хотелось определенного такого нет.
Непонятное ощущение, в общем...
|
1975 kcal
|
Fat: 129.73g | Prot: 148.87g | Carbs: 46.30g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, СПК Сервелат Фирменный. Lunch: Сахар, Киприно Сыр Советский, Белая Дача Свежая Капуста, Омский Бекон Грудинка Столичная. Dinner: Капуста, Омский Бекон Грудинка Столичная, Киприно Сыр Советский, Куриная Грудка Отварная, Myprotein Протеин, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
|
2744 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 5 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|