Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2016
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122 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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932 kcal
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Fat: 28.33g | Prot: 36.79g | Carbs: 133.19g.
Breakfast: Frischkäse Light, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Schär Körnerbrötchen. Lunch: Lidl Kabeljaufilet, Bofrost Griechischer Bauernsalat, Landvogt Grill- und Ofenkartoffeln. Dinner: Golden Delicious Äpfel, Chia-Samen, Marmeladen und Eingemachtes, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Other: Golden Delicious Äpfel. more...
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steady weight
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katharina-heck's Weight History
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