Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2987 kcal
|
Fat: 248.06g | Prot: 165.74g | Carbs: 19.96g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Растительное Масло, Тунец в Масле (Консервы), Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.buryak's Weight History
|