Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
97.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 105.32g | Prot: 128.29g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Батон, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный с Грибами, Цикорий с Молоком, Сырники, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Активиа Творожная Печеное Яблоко-3 Злака-Льняные Семена, Виктория Картофель Запеченный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шашлык из Свинины. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.V's Weight History
|