Everlost's Journal, 23 Jun 16

Trinkkontrolle 🚰:

Donnerstag, 23.06.16

Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀

View Diet Calendar, 23 June 2016:
2064 kcal Fat: 66.34g | Prot: 92.28g | Carbs: 280.30g.   Breakfast: Delikato Räucherlachs, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Brunch Teufel Tomate & Chili, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Dinner: Belegtes Brötchen. Snacks/Other: Banane, Kaffee mit Milch, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Delba Pumpernickel. more...
1528 kcal Exercise: Resting - 18 hours and 23 minutes, Sleeping - 5 hours and 37 minutes. more...

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Comments 
Knappe 1.750 ml Wasser 💧 😊  
23 Jun 16 by member: Everlost
2 Kaffee, 2 Liter Wasser...Heute bin ich gut im Rennen! 
23 Jun 16 by member: marcothebrain
Bin jetzt bei über 2.000 ml Wasser 💧. Bisher gibt's ja nicht gerade viele Einträge. Haben wohl alle ausreichend getrunken?! 😉 🍀 ☢️ 
23 Jun 16 by member: Everlost
die hängen wegen der wärme alle an der Flasche und können deswegen nicht...ich erhöhe um 1 Liter Sugarfree Coke/Limo und einen Kaffee 
23 Jun 16 by member: marcothebrain
Bis 15:35 Uhr: 3 Liter Mineralwasser, 3 Gläser Sekt zum Frühstück. 
23 Jun 16 by member: thu-online
Viel Stress auf der arbeit. Wo ich Feierabend gemacht habe, waren im büro fast 29 Grad. Jetzt hab ich Wochenende. Mit schmerzenden handgelenken. Bis jetzt hab ich getrunken 2 cappu 2250 ml volvic touch limettte Zitrone 80 ml brennesseltee. Ich denke es folgt noch ekniges 
23 Jun 16 by member: isamaus1980
Heut läuft es ganz gut;-) bin bis jetzt bei 2,6 Litern hauptsächlich bestehend aus Wasser (heut morgen 1 Tasse Tee & 1Glas Cola light)...folgt bestimmt noch bissel was:-) 
23 Jun 16 by member: Anie1305
Ca 3 L Wasser bisher. 
23 Jun 16 by member: Saraiyu
1 l Wasser, 2 Pott Kaffee, 1,2 l Tee, 1 Pfund Wassermelone und bestimmt gleich noch Wasser...  
23 Jun 16 by member: Viviace
4 kaffee, 1,5 l wasser, 0,75 h2obst mindestens genausoviel ausgeschwitzt! 
23 Jun 16 by member: Frau K aus I

     
 

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