Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 138.91g | Prot: 65.75g | Carbs: 43.03g.
Breakfast: Szczypiorek, Cebule, Jajko, Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Cukier, Cytryna. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Łaciate Masło Extra, Kamis Musztarda Miodowa, Szponder Wołowy, Groszek Zielony. Dinner: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Cukier, Wiśnie, Folwark Remulada Duńska, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Ser Edamski. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|