Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
81.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 75.56g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Мастерица Блинчики с Клубничным Джемом, Кофе с Сахаром. Lunch: Вино Сухое, Азбука Вкуса Пирожок с Луком и Яйцом, Беляш. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника, Ростик'c - KFC Стрипсы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marsh6662's Weight History
|