Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 136.78g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Ржаной Хлеб. Lunch: Избенка Сыр Легкий, Сердце Куриное, Избенка Греческий Йогурт, Яйцо, Soba Гречневая Лапша, Баклажан, Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaVK's Weight History
|