Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 13.35g | Prot: 48.54g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Тонус Овощной Сок, Хумус, Nutiva Семена Чиа, Мистраль Гречка Отварная, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|