Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 116.72g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке, Сахар, Кофе. Lunch: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Кабачок, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Обычное Пиво. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Зеленое Яблоко, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|