Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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867 kcal
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Fat: 51.83g | Prot: 65.21g | Carbs: 37.45g.
Breakfast: Omelete. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Vagem Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tomates, Vagem Cozida, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Other: Elegê Creme de Leite, Ovo Cozido. more...
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 Comments
Olá boa tarde,
estou começando hoje,todas as dicas serão bem vindas!
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aline borba dos santos's Weight History
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