sunsum31's Journal, 16 Jun 16

ya casi, ya casi
79.1 kg Lost so far: 6.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 June 2016:
1596 kcal Fat: 39.97g | Prot: 160.75g | Carbs: 137.09g.   Breakfast: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogurt Sabores. Lunch: Acelga Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos, Carne de Conejo, Papa Cocida, Carne de Pollo (Asada). Dinner: Pulpo, Filete de Ternera, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Huevo. more...
2350 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 25 minutes, caminar - 1 hour and 46 minutes, Housework - 25 minutes, Resting - 10 hours and 24 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week


Comments 
Uyy que ese 78 está al caer!!! Aprieta aprieta 
16 Jun 16 by member: Pimosa



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