Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
146.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 57.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 77.53g | Prot: 102.52g | Carbs: 148.57g.
Breakfast: Английские Кексы из Цельнозерновой Пшеницы, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Зеленое, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
25.11.2014.'s Weight History
|