Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
65.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 105.58g | Carbs: 100.46g.
Breakfast: Гречка Вареная, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Вареная. Dinner: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|