Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
67.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2165 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 96.99g | Carbs: 112.29g.
Lunch: Свежевыжатый Морковный Сок, Ярмарка Нут Вареный, Я Сок Томатный. Dinner: Джин, Тоник, Кедровые Орехи, Светлое Пиво, Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|