Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 144.95g | Prot: 52.31g | Carbs: 53.86g.
Breakfast: Łaciate Masło Extra, Śmietanka Kremowa Jana 30%, Szpinak. Lunch: Rossmann Orzechy Brazylijskie. Dinner: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Czerwona Papryka, Cebule, Imbir Korzeń, Pikok Kiełbasa Biała Surowa, Dynia, Smalec. Snacks/Other: Cukier, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Oleofarm Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno, Surówka z Kapusty Pekińskiej. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lillly78's Weight History
|