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Trinkkontrolle 🚰:
Sonntag, 05.06.16
Wie sieht's bei euch aus?! 😉 🍀
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2267 kcal
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Fat: 93.10g | Prot: 85.18g | Carbs: 280.77g.
Breakfast: Milbona Süßrahmbutter, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Marmelade, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mischkornbrot, Milbona Süßrahmbutter. Dinner: Schinkenpizza. Snacks/Other: Butterkuchen, Starbucks Schinken-Käse Baguette, Erdbeeren. more...
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1502 kcal
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Exercise:
Resting - 18 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
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 Comments
Bisher 1250 ml Wasser 💧 und ein Kaffee ☕
05 Jun 16 by member: Everlost
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Hi,.. Kaffee kommt immer gut.
05 Jun 16 by member: johny.C
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jajaja hole mir gerade die Wasserflasche....
05 Jun 16 by member: marcothebrain
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1,25 l Tee und ca. 1,5 l Mineralwasser...
05 Jun 16 by member: only500
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Oh...erst 0,9 Liter, bestehend aus Kaffee/Wasser/Milch 0,3%...schnell 1 Liter Tee aufsetzen, bevor es ans sporteln geht!
05 Jun 16 by member: Anie1305
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...habe gestern so viel Cidre getrunken, dass ich noch heute am rennen bin...
05 Jun 16 by member: Casimir123
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Casi, der Cidre von gestern zählt nicht :-) Update: 1,25 l Tee und ca. 3 l Mineralwasser :-)
05 Jun 16 by member: only500
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1liter fehlt mir noch. Dann hab ich meine 2,5 voll. Das ist täglich mein Ziel.
05 Jun 16 by member: Flunzall
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2 l Wasser, da kommt noch mehr dazu 🌞
05 Jun 16 by member: Viviace
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Wasser 0,75 l; Saft 0,5 l; Kaffee 4 Tassen, und jetzt gerade ein Bier
05 Jun 16 by member: Frau K aus I
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Habe nun 2500 ml Wasser erreicht
05 Jun 16 by member: Everlost
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Boah seit ihr alle gut mit trinken. Ich hab heute vielleicht 750 ml getrunken. Und jetzt vorm Bett gehen kann ich nix mehr trinken sonst muss ich nachts dauernd. Und im Moment schlaf ich zwischen meinen Kids. Da wären die dauernd auch wach 😔😔😔
05 Jun 16 by member: SilkeOs
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Everlost, ist 2500 ml bei dir normal, oder nur weil es gerade so heiß ist?
05 Jun 16 by member: Frau K aus I
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mind. 2250 ml ist mein tägliches Ziel!☺
05 Jun 16 by member: Everlost
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Das ist löblich, aber zu viel ist auch nicht gut, mein Arzt sagte mir mal, wenn man zu viel trinkt spült man auch die Abwehrzellen mit aus.... für mich hat er bei einem Infekt (Blase) mal 2 l empfohlen, aber an normalen Tagen und nicht bei Hitze ....
05 Jun 16 by member: Frau K aus I
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Ist so die Menge, die ich mir ausgerechnet habe. ;)
05 Jun 16 by member: Everlost
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ok, heute auch Cidre, mit 2,5% Alohol.
05 Jun 16 by member: Casimir123
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3 l Wasser, 1 Pott Kaffee 🌞
05 Jun 16 by member: Viviace
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