una agujeta nueva dolor dolorosa jaja pero muchas remiten. Ayer no comi de menos y si llegue a los 1.8g de proteina por kilo de peso
|
79.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 93.28g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Palomitas de Maíz, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Melón Galia. Lunch: Aceite de Oliva, Tomates, Lomo de Cerdo, Guisantes (Congelados), Jamón Serrano, Zanahorias Pequeñas, Papa Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Fresas, Lechuga de Hoja Verde. more...
|
|
2640 kcal
|
Exercise:
caminar - 2 hours and 30 minutes, Housework - 25 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
sunsum31's Weight History
|