Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 66.05g | Carbs: 256.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Капуста-Морковь-Огурец, Андреасян Лепешка Пита, Простоквашино Йогурт Натуральный, Фалафель. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов без Заправки, Фалафель, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Андреасян Лепешка Пита, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Инмарко Cornetto Enigma Малина, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|