Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 31.09g | Carbs: 197.32g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка. Dinner: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Банан, Кефир 1%, Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|