Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 101.58g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Сыр Чеддер, Варенье, Геркулес Хлеб Зерновой, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Ежики. Dinner: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, MusclePharm Combat Powder, Черешня, Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Варенье. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Яблоко, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|