Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
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76.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2717 kcal
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Fat: 75.07g | Prot: 225.77g | Carbs: 219.14g.
Breakfast: Risbellis Apfel & Zimt, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein, Iglo Blatt-Spinat, Edeka Beerenmischung, Aldi Magerquark, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Schär Körnerbrötchen, Alpro Soya Sojamilch Light, Sweet Valley Nussige Freude. Lunch: Purland Schweinerückensteak, Riesling. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Aldi Magerquark, Myprotein Coconpure, Hähnchenbrustfilet, Myprotein Coconpure, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Landvogt Frische Eierspätzle, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Laschinger Echter Stremel-Lachs, Ernte Krone Kidney Bohnen, Odin Seafoods Premium Skandinavischer Räucherlachs, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne, Uncle Ben's Express Mexikanisch. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Frey Nutrition Malto 95. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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