Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 77.82g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Кукурузная Каша, Assortel Абрикос Протертый с Сахаром, Данон Йогурт Натуральный, Банан, Белое Облако Кефир 3,2%, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Ламбер Сыр. Lunch: Сырники Домашние, Фундук, Картошка Печеная, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|