Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
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97.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1478 kcal
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Fat: 55.07g | Prot: 104.71g | Carbs: 142.39g.
Breakfast: TiP Speisequark Magerstufe, Sachsenland Frucht Quark Erdbeere, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gut Ponholz Hähnchenleber, K-Classic Kartoffel Püree. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gut Ponholz Bockwürstchen, Brinker Eiweißbrötchen. Snacks/Other: REWE Beerenmischung Ungezuckert, TiP Speisequark Magerstufe, Pfirsiche, Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng. more...
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steady weight
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katzenjule's Weight History
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