Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 103.24g | Carbs: 311.63g.
Breakfast: От Палыча Вареники с Вишней, Киви, Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|