Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Джомолунгма
Journal
20 May 16
Джомолунгма's Journal, 20 May 16
Джомолунгма's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Ааа! Боже мой, худеется. Всё таки интервальные кардио - мое!
76.4 kg
Lost so far:
3.6 kg
.
Still to go:
11.4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 May 2016:
1170 kcal
Fat: 23.54g | Prot: 83.31g | Carbs: 154.95g.
Breakfast:
Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебный Дом Хлебцы Северные Овсяные.
Lunch:
Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный.
Snacks/Other:
Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Corin Corn Попкорн Карамель.
more...
2282 kcal
Exercise:
Elliptical - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.6 kg a Week
2 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Джомолунгма's Weight History
View Complete History