Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
51.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 47.89g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Франкфуртер или Хот-Дог с Чили на Булочке. Lunch: Финик, Яшкино Пряники Мятные, Куриный Суп. Dinner: Яшкино Пряники Мятные, Финик, Котлета Говяжья, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Челны Холод ГОСТ Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|