Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 53.58g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Фильчакова's Weight History
|