Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 98.85g | Carbs: 240.65g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Dove Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыр Маасдам, Белый Рис, Оливье с Курицей, Морс Брусничный, Я Морс Ягодный, Теремок Морс Клюквенный, Сметана, Щи. Dinner: Ростик'c - KFC Мини Твистер Оригинальный, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Стрипсы, Шоколадница Капучино Лайт. more...
|
|
1572 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Standing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|