Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 51.83g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Чай, Печенье к Чаю, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Гречка с Мясом. Dinner: Сыр Российский, Белое Столовое Вино, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Холидей Слайсы Гречневые, Печенье к Чаю, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
|
1813 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|