|
jaar niet gesport en vreselijke vreetbuien gehad..16 april geschrokken van de 74.4 de weegschaal,tijdens een fitness sportonderzoek..
|
245 kcal
|
Fat: 16.45g | Prot: 9.01g | Carbs: 14.59g.
Lunch: Gekookt Ei, Onze Trots Koude Schotel. more...
|
|
 Comments
Komt goed je bent begonnen heel veel succes....
15 May 16 by member: Miss Jina
|
Dankje, ik heb mijn doelstellingen gezet naar begin augustus 66-67 te wegen, nu met 3Xper week gericht fitness (cardio en kracht) 1500calorieën PD, jij ook succes!
15 May 16 by member: 73Miranda73
|
Klinkt goed gaat je lukken
15 May 16 by member: Miss Jina
|
Kun je ook begeleiding krijgen in je sportschool ? Zo kun je er misschien achter komen wat jou omslagpunt is bij mij is dat bv 2350 als ik dat eet blijf ik gelijk is fijn om zulke info te hebben ...,. Zo vergroot je de kans van slagen....
15 May 16 by member: Miss Jina
|
Ja, is onder begeleiding, ben door t onderzoek er al achter gekomen dat mijn vetverbranding sneller gaat in een wat lagere hartslag (👌☺)
16 May 16 by member: 73Miranda73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
73Miranda73's Weight History
|