Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
107.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 172.82g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес, Кофе с Молоком, Milford Подсластитель. Lunch: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Компот из Сухофруктов, Гречка Отварная, Филе Индейки, Щи с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
 Comments
3 кг супер!! Как тебе это удалось??
12 May 16 by member: dasha21-85
|
Ой не правильно написала1,3?))
12 May 16 by member: dasha21-85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|