Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2016
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69.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1616 kcal
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Fat: 70.90g | Prot: 68.81g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Aldi Milch 3,5%, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Nutella Nutella. Lunch: Vollkornnudeln (Gekocht), Bolognese. Dinner: Gartenkrone Cornichons, Gekochtes Ei, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Snacks/Other: Schöller Eiskonfekt, Weintrauben. more...
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2147 kcal
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Exercise:
Standing - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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 Comments
Da bin ich jetzt mal baff... Und dann zieh ich heut morgen auch noch mein Sommerkleid an, bei dem ich eigentlich immer was drüber zieh, weils am Bauch komisch aussieht, aber tada!!! Es passt!! :-) :-)
11 May 16 by member: Julitty
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