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Woche 3 vorbei,
minus 3kg in der Zeit, Leben klappt gut, Bewegung ist der Schlüssel.
Hoffentlich hab ich die Kurve gekriegt...
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2092 kcal
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Fat: 113.54g | Prot: 156.74g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Ei, Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant, Rhabarberkuchen. Dinner: Delique Joghurt Salat Dressing, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Harzinger Bauernhandkäse. Snacks/Other: Gemischte Nüsse, Line Leichtschinken, Duplo Chocnut, Raffaello Raffaello. more...
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3774 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours and 35 minutes, Desk Work - 9 hours, Running - 10/kph - 1 hour and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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