Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 79.12g | Carbs: 158.89g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, АМА Пирожное Картошка, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ашан Киви. Lunch: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Батон Нарезной, Салат Оливье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataha13's Weight History
|