|
e si come ogni fine settimana ke si rispetti ci sono gli amici e le loro cenee....
|
726 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 46.34g | Carbs: 58.42g.
Breakfast: Land Latte Scremato. Lunch: Bonduelle Iceberg, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Dinner: Parma Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Panino Dolce. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
È giusto che sia così stare a casa da soli non è meglio. Nessuno ti costringe a mangiare. Puoi scegliere di non finire il piatto, oppure di prendere qualcosa di più leggero. Ricorda che si deve avere un bel rapporto con il cibo. Non deve destato preoccupazioni.
07 May 16 by member: annata77
|
E si ai ragione ma sono sicura ke lunedi il mio peso sarà in più e gia mi dispero..
07 May 16 by member: carmela cassaro
|
Non devi fare così...sai già che per uni sgarro bisogna recuperare ma hai buoni margini per farcela.
07 May 16 by member: annata77
|
07 May 16 by member: carmela cassaro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carmela cassaro's Weight History
|