Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2016
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 67.57g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Чай, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. Lunch: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Классические, Кефир 1%. more...
|
|
1919 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|